关注“睡眠健康”市医院举办世界睡眠日义诊

　　在第18个“世界睡眠日”来临之际，为唤起广大民众对睡眠重要性的认识，3月20日上午，市医院神经内科医护人员在门诊大厅，开展开了 “规律作息，健康睡眠”主题大型义诊和宣教活动。

　　义诊过程中，医护人员耐心、热情地为患者测血压、检查答疑，发放健康知识手册，受到患者及市民的热烈欢迎和好评。

　　市残联为了残疾人的身心健康，提高他们对健康睡眠的重视，组织近五十名残疾人来到义诊现场，医护人员为他们测血压，讲解健康睡眠的相关常识。

　　神经内科主任王巍巍说：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠会让全身心都得到充分的休息，人们的五脏六腑都有自己的休息时间，一旦错过时间作息不规律，身体各个器官得不到有效的休息，长久以往，就可能导致情绪波动、记忆力减退、心律失常、血压不稳，内分泌系统失调以及自身免疫系统失衡等疾病，增加人体患乳腺癌、心脏病、糖尿病、抑郁、肥胖和中风的风险。所以，一定要重视规律作息 ，一旦出现睡眠障碍就要引起重视，及时到医院就医查明原因，不要等到身体出现了问题再来医院。